heart training

il cuore è un muscolo e come tale va allenato. 

lo allena l’enorme spavento che ci viene quando non aspettiamo nessuno e suonano alla porta, 

una telefonata interrompe il nostro sogno e temiamo il peggio 

e un BUH fattoci da qualcuno per farci passare il singhiozzo. 

lo allena il ricordo di una persona che abbiamo perso troppo presto, 

il senso di colpa che ci soffoca quando sappiamo perfettamente di aver fatto una cazzata

e la commozione quando guardiamo un film che non fa piangere. 

lo allena l’emozione di un primo appuntamento, 

il piacere immenso di passare del tempo le persone che amiamo o che semplicemente ci capiscono

e il caldo di un abbraccio di qualcuno che vediamo poco ma a cui pensiamo stesso. 

lo allena un cazziatone sul lavoro che siamo convinti di non meritarci, 

il dolore di qualcuno a cui vogliamo molto bene

e una litigata feroce di quelle che ci svuotano ed esauriscono. 

lo allena l’inizio di un amore, 

l’eccitazione di vedere un concerto che aspettavamo da molto tempo

e la felicità di entrare in quel vecchio paio di jeans.

lo allena uno zio che non si comporta come dovrebbe, 

l’idea di aver fatto soffrire qualcuno 

e un amore che finisce. 

è per questo che io lo alleno: 

per prepararlo all'allenamento della vita.